包菜做饺子馅要焯水吗
包菜做饺子馅不需要焯水。
包菜的学名是“甘蓝”，是十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，并且包菜中的草酸成分较少，所以使用包菜做饺子馅的时候，不需要焯水。
包菜在中国各地均有栽培，作蔬菜及饲料使用。而且包菜是中国重要蔬菜之一。除芥蓝原产中国外，甘蓝的各个变种都起源于地中海至北海沿岸。早在4000-4500年前古罗马和古希腊人就有所栽培，中国东北地区俗称“大头菜”，云南俗称“莲花白”。
大头菜包饺子用焯水吗
焯水。
焯水可以有效去除大头菜的芥辣味和苦味。通过焯水，热水中的高温可以破坏大头菜中的芥子油苷酶，减少芥辣味和苦味的产生。而使用盐杀处理只能去除部分水分，无法彻底去除大头菜的芥辣味和苦味。
圆白菜做包子馅要不要焯水
包子馅可以有很多种，可以根据自己的喜好来做包子，用圆白菜做包子馅可以不用焯水。
包菜是很容易熟的蔬菜，所以包菜就不用焯水，只需要把包菜清洗干净即可。若包菜焯水的话，就会影响包菜的口感，包菜就是圆白菜，这种蔬菜用来做包子馅的时候，直接把包菜切碎加食用盐，鸡精，五香粉拌匀即可，在挑选包菜的时候要选择圆头型的包菜，这样的包菜比较紧实吃起来味道会更好。
包菜的营养价值
卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
圆白菜馅用焯水吗
圆白菜做馅必须要用水焯一下，否则吃着发硬，非常影响口感。
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